與冬瓜相克的食物,冬瓜食物相宜相克表

冬瓜食物相宜相克表冬瓜別名白瓜、枕瓜、白冬瓜、地芝、東瓜、水芝,為葫蘆科植物瓜果類蔬菜。

冬瓜有哪些營養功效?

每100克冬瓜含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4克,粗纖維0.4克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克,尚有一定量的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸及維生素C等。
冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。冬瓜性味甘、微寒,無毒,有清熱解毒、利小便、除煩止渴、祛濕解暑、解魚毒的功效,對小便不利、心胸煩熱等有很好的療效。

冬瓜食物相克列表,和冬瓜相克的食物

鯽魚與冬瓜食物相克
同食會使身體脫水。

冬瓜和補藥不宜同食
冬瓜和補藥搭配會降低補藥的滋補效果。

尿頻患者忌食冬瓜
冬瓜性涼,味甘淡,有利水消腫之功,所以尿頻患者不宜多吃冬瓜。

冬瓜的最佳搭配食物,冬瓜食物相宜列表

冬瓜+火腿
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素C和鈣、磷、鉀、鋅微量元素,對小便不爽有療效。

冬瓜+黑木耳+香菜
香菜與冬瓜、黑木耳搭配食用,有利水消腫、降壓降脂的功效。適用于高脂血癥、高血壓等癥。

冬瓜+口蘑
冬瓜有利尿、清熱解毒的功效,含蛋白質、碳水化合物、植物纖維素等,營養豐富。口蘑有補脾益氣、健身養胃、降壓抗癌的作用。兩者相配有利小便、降血壓的功效。

冬瓜+甲魚
甲魚有潤膚健膚、明目的作用。冬瓜富含B族維生素和植物纖維等,具有生津止渴、除濕利尿、散熱解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人體脂肪堆積,多吃有助于減肥。

冬瓜+雞肉
雞肉有補中益氣的功效,冬瓜能防止身體發胖,有清熱利尿、消腫輕身的作用。冬瓜與雞肉搭配食用,能起到清熱解毒、養顏美容的作用,其營養比較豐富。

冬瓜+海帶
冬瓜有益氣強身、延年益壽、美容減肥的功能,海帶有清熱利尿、祛脂降壓的功效。二者搭配食用,能為人體提供比較豐富的營養物質。

冬瓜+蘆筍
能清熱、降血脂、降血壓、抗癌的蘆筍,配以甘淡微寒、清熱利尿、解毒、生津的冬瓜,不僅清涼爽口,而且對人體有較好的保健作用。常食用對高血壓、高血脂、動脈硬化、癌癥以及水腫、咳嗽、腎臟病、浮腫病、糖尿病、肥胖病等病癥均有很好的療效。

冬瓜有哪些保健作用?

冬瓜食性涼,味甘、淡,歸肺、大腸、小腸、膀胱經。
1、利尿消腫、清熱解毒。冬瓜的多水分和豐富的營養,有助于利尿消腫、清熱解毒。用冬瓜煲鯉魚,或配以赤小豆同煲,可消除水腫。鮮冬瓜絞汁或搗汁飲用,更可消暑解毒。

2、冬瓜除了作為菜蔬,更兼有水果的功效,它能化痰、去腳氣和止咳喘等。夏天用以配合肉類、冬菇等煲成冬瓜粒湯,特別受小朋友們的歡迎,更有消除暑悶的功效。有一種民間藥用的冬瓜水,是將冬瓜連皮切碎,放入瓦罐中存放一年以上才飲用,能治大熱證。



本文標題:與冬瓜相克的食物,冬瓜食物相宜相克表
本文鏈接:http://www.wwbhsz.tw/1067.html
上一篇:
下一篇:
分類:食物相克大全 標簽: ,
更多

常見蔬菜類食物相克大全

常見肉類食物相克大全

常見水果食物相克大全

常見水產,海產品食物相克大全

五谷雜糧相克食物

無覓相關文章插件,快速提升流量

江苏快三吧