與木瓜相克的食物,木瓜食物相宜相克表

木瓜食物相宜相克表木瓜有兩大類,薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜,木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。

木瓜有哪些營養功效?

木瓜有水果之皇、萬壽瓜之譽,木瓜含17種以上氨基酸及鈣、鐵等多種營養成分,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等特殊物質。維生素C的含量極其豐富,半個中等大小的木瓜就足以提供成人一天所需的維生素C。木瓜性溫,味酸,具有平肝舒筋、和中祛濕的功效,可治療腰腿酸痛、麻木、吐瀉腹痛、腓腸肌痙攣、四肢抽搐等病癥。

木瓜食物相克列表,和木瓜相克的食物

與木瓜食物相克
二者為溫熱之品,同食令人上火。

韭菜與木瓜食物相克
韭菜、木瓜性溫熱,同食易上火。

木瓜飲食禁忌
木瓜與油炸食物同食,會引起腸胃不適,并可能導致腹瀉、嘔吐。
木瓜含有的番木瓜堿,對人體有小毒,不宜過多食用,過敏體質者更應慎食。孕婦忌食木瓜,否則會引起子宮收縮、腹痛。
北方木瓜,也就是宣木瓜,多用來治病,不宜鮮食。南方的番木瓜可以生吃,也可和肉類一起燉煮。

木瓜的最佳搭配食物,木瓜食物相宜列表

木瓜+玉米
木瓜能幫助消化及清理腸胃,可以抗癌、防衰老和降血壓。玉米筍含有大量的脂肪、維生素等,它的食物纖維更有助于胃腸蠕動。二者搭配對防治慢性腎炎和冠心病糖尿病也有療效。

木瓜+鳳尾菇
木瓜除一般成分外,還含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶對脂肪有很強的分解能力,有一定減肥作用,并有健胃助消化的作用。鳳尾菇有補中益氣、降血脂、降血壓,以及提高免疫力的作用。兩者搭配適合肥胖癥患者食用。

木瓜+帶魚
兩者搭配有營養、補虛、通乳的功效。

木瓜+牛奶
兩者搭配含豐富的蛋白質、維生素A、維生素C及礦物質。木瓜有明目清熱、清腸通便的功效。

木瓜+蓮子
蓮子很適合高血壓、冠心病患者食用,有養心安神、健脾止瀉的功效;對產后虛弱、失眠、多夢也有一定療效。木瓜能幫助消化,清理腸胃,還可以抗癌、防衰老和降血壓。兩者配伍,功效加強,是高血壓、冠心病的理想藥膳。

【擴展閱讀】

  • 木瓜牛奶蒸蛋做法
  • 木瓜有哪些保健作用?

    木瓜性平、微寒,味甘。
    木瓜有助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳之功效。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病,它獨有的木瓜堿具有抗腫瘤功效,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
    果實含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病,對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養顏的功效。



    本文標題:與木瓜相克的食物,木瓜食物相宜相克表
    本文鏈接:http://www.wwbhsz.tw/1121.html
    上一篇:
    下一篇:
    分類:食物相克大全 標簽: ,
    更多

    常見蔬菜類食物相克大全

    常見肉類食物相克大全

    常見水果食物相克大全

    常見水產,海產品食物相克大全

    五谷雜糧相克食物

    無覓相關文章插件,快速提升流量

    江苏快三吧