與蘆薈相克的食物,蘆薈食物相宜相克表

蘆薈食物相宜相克表蘆薈別名盧會、象膽、奴會、勞偉、龍角、油、狼牙掌、蜈蚣草、鴨行掌、龍爪菊。蘆薈原產于地中海、非洲,為獨尾草科多年生草本植物,主要分布于非洲等地。

蘆薈有哪些營養功效?

蘆薈含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素P、維生素E,并含泛酸等營養成分。

蘆薈食物相克列表,下面這些食物不宜和蘆薈同食

食用蘆薈9—15克就可發生中毒,食蘆薈需要謹慎。

蘆薈飲食禁忌
虛證病人忌食蘆薈,尤其是陽氣不足,脾胃虛弱或虛寒體質的人食用,有時不僅不會起到治療效果還會加重病情,加速死亡。心腦血管患者,肝病患者,腎病患者中醫辨證多屬陽虛氣虛類型,過用具有清肝熱瀉實火作用的蘆薈,等于是雪上加霜。

服用蘆薈產生副作用多因蘆薈大寒的特性,表現主要是過食寒涼導致的陽虛氣虛:如畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力;凌晨腹瀉,或者便秘;小便濃黃、夜尿頻多;身浮腫,記憶力減退、腦力不濟;性功能減退;陽痿、早泄。

蘆薈的最佳搭配食物,蘆薈食物相宜列表

蘆薈+南瓜
南瓜與蘆薈搭配共食,可使面部皮膚由黑變白嫩,由粗糙變細膩。

蘆薈+黑木耳
蘆薈性寒味苦,有通便清熱、殺蟲等功效,可以作為藥材,與黑木耳搭配對糖尿病的治療有很顯著的療效。

蘆薈+蘋果
蘆薈若與蘋果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食順氣等功效。年老體虛、便秘者,每天晚飯后飲用1杯蘆薈蘋果汁,有促使大便松軟的作用;氣管炎、多痰、胸悶阻塞者,每天午飯后飲服1杯蘆薈蘋果汁,有潤肺寬胸的作用。

蘆薈+燒
蘆薈與燒酒搭配食用,能治神經痛、胃病等癥。當然,酒是越陳效果越好。

蘆薈+檸檬
飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產生唾液,但口腔黏膜破損者,為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁,可直接飲用蘆薈加冰糖,因蘆薈可抑制炎癥、去除疼痛。

蘆薈+木耳
蘆薈性寒味苦,有通便清熱、殺蟲等功效,可以作為藥材,配木耳對糖尿病的治療有很顯著的療效。

蘆薈有哪些保健作用?

蘆薈味苦,性寒,歸肝、心、胃、大腸經。具有清熱涼肝、瀉下通便、消疳殺蟲等功效。主治肝火頭痛、目赤腫痛、煩熱驚風、熱結便秘、蟲積腹痛、小兒疳積、濕瘡疥癬、痔瘺。
1、消炎抗菌;
2、增強皮膚彈性;
3、保護皮膚粘膜,預防粉刺;
4、預防雀斑和皺紋;
5、潔凈皮膚抗皮脂溢,預防化膿性皮膚病;
6、潤澤皮膚,防止老化;
7、斂汗,除汗;
8、減少頭皮屑,美化毛發等。
9、制作食物,如蘆薈奶、炒蘆薈等。

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