與海蜇相克的食物,海蜇食物相宜相克表

海蜇食物相宜相克表海蜇別名石鏡、水母、海蛇、白皮子,碗口部俗稱海蜇頭,傘部俗稱海蜇皮。

海蜇有哪些營養功效?

每100克海蜇含水分65.0克,蛋白質12.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.9克,灰分18.7克,鈣182毫克,鐵9.5毫克,維生素B1 0.04毫克,維生素B2 0.04毫克,煙酸0.2毫克。

鮮活的海蜇外觀形似一頂降落傘,可以分成為兩個部分。傘蓋部分加工的制品,是海蜇皮;傘蓋下口腔和觸須部分加工的制品則是海蜇頭。海蜇入菜滑嫩,清脆耐嚼,是人們喜食的一道菜肴。

海蜇富含多種營養物質,海蜇能擴張人的血管,降低血壓,防治動脈粥樣硬化等,同時也可預防腫瘤的發生,抑制癌細胞的生長。

海蜇食物相克列表,下面這些食物不宜和海蜇同食

檸檬與海蜇食物相克
海蜇含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬含果酸較多。若二者同時食用,果酸會使蛋白質凝固,也可與鈣結合生成不易于消化的物質,降低食物的營養價值,導致胃腸不適。

葡萄與海蜇食物相克
葡萄含果酸較多,與海蜇同時食用,不僅會降低蛋白質的營養價值,且容易使海味中的鈣質和果酸結合成新的不易消化的物質,刺激胃腸道,出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

白糖與海蜇食物相克
海蟄忌與白糖同腌,否則不能久藏。

海蜇飲食禁忌
新鮮海蜇有毒,必須用食鹽、明礬腌制,浸漬去毒濾去水分方可食用。

海蜇的最佳搭配食物,海蜇食物相宜列表

海蜇+豬血
海蜇與豬血燉服,能輔助治療哮喘

海蜇+胡蘿卜+豬瘦肉
海蜇頭滋陰潤腸、清熱化痰,在夏日里尤宜進食;胡蘿卜健胃消食、養肝明目;豬瘦肉補益滋陰。三者一起煲湯,此湯消痰而不傷正,滋陰而不留邪,為老少皆宜的靚湯。

海蜇+荸薺
海蜇與荸薺同煮食,對肺膿瘍、支氣管擴張等有輔助治療作用。

海蜇+紅棗+紅糖
海蜇與紅棗、紅糖熬制成膏,能輔助治療消化道潰瘍。

海蜇有哪些保健作用?

海蜇食性平,味甘、咸,具有清熱解毒、降血壓、化痰、軟堅、除濕、消積、潤腸、安胎等功能。近代科學家對海蜇進行各種試驗證明,海蜇具有類似乙酰膽堿的作用,因此能夠擴張血管,降低血壓。

由于海蜇含有豐富的甘露多糖等膠質,對防治動脈粥樣硬化也有一定的功效。海蜇的食療方法主要有:

1、把海蜇烤干,與牡蠣煅后磨粉,用蜂蜜調壓成片服用,可治慢性氣管炎。

2、海蜇皮與鮮豬血燉食,可治哮喘。

3、把海蜇皮與荸薺或胡蘿卜在沙鍋內煮湯飲服,可治肺膿腫、支氣管擴張、痰多咳嗽。

4、把海蜇、大棗、紅糖放在一起濃煎成膏,可治潰瘍病。

5、鮮海蜇切碎煮熟服用,可治產后乳少。

6、以海蜇皮貼患處,可治膝臏風濕。

7、把海蜇皮煎成膏,貼患處,可治爛腿。



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