牛奶的功效作用與食療應用

牛奶的功效作用與食療應用

牛奶的功效與作用

牛奶味甘、性平。具有補肺養胃、生津潤腸、防止衰老等功效。牛奶營養價值高,保健功效顯著,常喝牛奶對身體非常有益。

牛奶食療應用

1、潰瘍病:鮮牛奶250毫升,蜂蜜50克,白莽粉10克,三味同煮,一次飲下,每日一次。

2、嘔吐、反胃,牛奶250毫升,韭菜汁100毫升,姜汁20毫升,三味拌和,一次飲下。

3、體虛便秘、中氣不足:牛奶、大米、大紅棗各適量。將紅棗、大米淘洗干凈后,先放入砂鍋,煎煮成粥,待熟時,加入牛奶,再沸1次即可。須經常食用。

4、精液稀少:羊肉末60克,牛奶150毫升,大麥片50克。先將羊肉末入砂鍋,加水適量,煮肉末快要熟時,入大麥片,開一沸,再入牛奶,再開一沸,即可,每日1次、連用7天。



本文標題:牛奶的功效作用與食療應用
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