與桑葚相克的食物,桑葚食物相宜相克表

桑葚有哪些營養功效?

桑葚為桑樹的果實,又名桑果、桑實、桑葚子等。
桑葚中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D和煙酸等成分,具有營養和增強免疫力的功效,并可預防腫瘤細胞擴散,避免癌癥發生。

 

桑葚食物相宜相克表

桑葚食物相克列表,和桑葚相克的食物

鴨蛋與桑葚相克
桑葚具有滋陰補血、生津潤燥等功效,可用于肝腎不足,精血虧虛,頭暈目暗,耳鳴失眠,須發早白,內熱消渴,陰虛肺燥干咳,津傷腸燥便秘等癥。服用桑葚子時,不能進食鴨蛋,同食會引起胃癌。

桑葚有黑白兩種,鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃!

忌多吃桑葚
桑葚味道酸而甜,清香鮮美,但食用過多不利健康。因為桑葚含有胰蛋白酶抑制物質,具有使腸道內的各種消化酶,特別是胰蛋白酶的活性減弱的作用,從而破壞釋放酶毒的能力,而引起出血性腸炎,嚴重者有生命危險。其他癥狀還有頭痛、鼻出血、昏迷等。

熬桑葚時忌用鐵器
桑葚會分解酸性物質,跟鐵性的會產生化學反應而導致的中毒。

少年兒童不宜多吃桑椹
因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶(蛋白酶的一種)抑制物——鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。

糖尿病人忌食桑葚
桑葚含淀粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以應忌食桑葚。

桑葚的最佳搭配食物,桑葚食物相宜列表

粳米+桑葚
桑葚營養價格較高,具有滋肝腎、補血、祛風寒、健步履、清虛火等功效。做成粥補肝益腎,養血潤燥,還可消除腦力疲勞,常吃有利于記憶力減退、精力不集中、多夢、失眠等癥狀的改善。

桑葚+醋
桑葚有補血養氣,烏黑發絲、安定神經.預防感冒.益腎,幫助消化,預防便秘等功效.

桑葚+蜂蜜
可滋陰補血,適用于陰血虧虛所致的須發早白、頭目暈眩,女子月經不調、閉經等。

桑葚+黃
可養陰利水,適用于陰虛水腫、小便不利、關節作痛、口渴、發白等。

桑葚有哪些保健作用?

桑葚味甘酸、性寒,入肺、肝、腎、大腸經;具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、止渴解毒、養顏等功效;適用于陰血不足、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等癥。
桑葚既可入食,又可入藥,中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,須發早白,消渴口干,大便干結等癥。
1.桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;
2.桑葚含有烏發素,能使頭發變的黑而亮澤;
3.桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏發等作用,并能延緩衰老;
4.桑葚具有免疫促進作用,可以防癌抗癌;
5.桑葚主入肝腎,善滋陰養血、生津潤燥,適于肝腎陰血不足及津虧消渴,腸燥等癥;
6.常食桑葚可以明目,緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。



本文標題:與桑葚相克的食物,桑葚食物相宜相克表
本文鏈接:http://www.wwbhsz.tw/985.html
上一篇:
下一篇:
分類:幻燈, 食物相克大全 標簽: ,
更多

常見蔬菜類食物相克大全

常見肉類食物相克大全

常見水果食物相克大全

常見水產,海產品食物相克大全

五谷雜糧相克食物

無覓相關文章插件,快速提升流量

江苏快三吧