飲食健康文章列表

  • 感冒了吃什么好的快?感冒食療偏方

    感冒了吃什么好的快?感冒食療偏方

    感冒時想好的快,又不想吃藥,那就多吃一些能治療感冒的食物吧,感冒吃什么食物好的快?春草網在這里給你提供一些治療感冒的食療小竅門。 感冒食療方 1、風...

  • 青魚的功效作用與食療應用

    青魚的功效作用與食療應用

    青魚的功效與作用 青魚是一種富含蛋白質、脂肪很低的食物,青魚肉性味甘、平,無毒,有益氣化濕、和中、截瘧、養肝明目、養胃的功效;主治腳氣濕痹、煩悶...

  • 鮑魚的功效作用與食療應用

    鮑魚的功效作用與食療應用

    鮑魚的功效與作用 鮑魚的蛋白質含量很高,特別是球蛋白含量豐富,營養價值極高,具有明目、固性、養陰等功效。鮑魚能夠雙向性調節血壓,養陰,平肝,固腎...

  • 墨斗魚(烏賊)的功效作用與食療應用

    墨斗魚(烏賊)的功效作用與食療應用

    墨魚的功效與作用 墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等。墨魚具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效;用于治療婦女經血不調、水腫、濕痹...

  • 黃花魚的功效作用與食療應用

    黃花魚的功效作用與食療應用

    黃花魚的功效與作用 黃花魚是一種海洋魚類,肉質細嫩,含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃...

  • 泥鰍的功效作用與食療應用

    泥鰍的功效作用與食療應用

    泥鰍的功效與作用 泥鰍肉質細嫩,營養豐富,屬高蛋白、低脂肪食物,膽固醇更少,有利于抗衰老,含有多種維生素。泥鰍對于各類心血管系統疾病、水腫、盜汗...

  • 鯽魚的功效作用與食療應用

    鯽魚的功效作用與食療應用

    鯽魚的功效與作用 鯽魚肉質細嫩,它營養全面,含蛋白質多,脂肪少,具有健脾利濕的功效,主治治脾胃虛弱,納少無力,痢疾,便血,水腫,淋病,癰腫,潰瘍...

  • 鯉魚的功效作用與食療應用

    鯉魚的功效作用與食療應用

    鯉魚的功效與作用 魚類含有豐富的多鏈脂肪酸,具有降低膽固醇,預防動脈硬化和冠心病的作用。 鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸(如EPA和DHA組成),是人體必...

  • 牛奶的功效作用與食療應用

    牛奶的功效作用與食療應用

    牛奶的功效與作用 牛奶味甘、性平。具有補肺養胃、生津潤腸、防止衰老等功效。牛奶營養價值高,保健功效顯著,常喝牛奶對身體非常有益。 牛奶食療應用 1...

  • 茶的功效作用與食療應用

    茶的功效作用與食療應用

    茶的功效與作用 茶葉味苦甘、性涼。具有消食止瀉,清心提神,生津止渴,清熱解毒的功效。喝茶也有助防老,具養生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作...

  • 生姜的功效作用與食療應用

    生姜的功效作用與食療應用

    姜的功效與作用 生姜味辛、性溫。入肺、心、脾、胃四經。具有有散寒發汗,化痰止咳,和胃,通心助陽,治風寒外感,止穢嘔吐等多種功效。 生姜食療應用 1...

  • 酒類的功效作用與食療應用

    酒類的功效作用與食療應用

    酒的功效與作用 酒類為高梁、大麥、米、甘薯、玉米、葡萄等為原料釀制而成的飲料。酒味甘苦辛、性溫。具有通血脈,行藥勢,散寒活血,舒筋止痛的功效。適...

  • 蜂蜜的功效作用與食療應用

    蜂蜜的功效作用與食療應用

    蜂蜜的功效與作用 蜂蜜味甘、性平、無毒。入心、肺、胃、脾,大腸五經。具有潤肺補中,滑腸通便,護膚美顏的功效。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡...

  • 飴糖的功效作用與食療應用

    飴糖的功效作用與食療應用

    飴糖的功效與作用 飴糖為米、大麥、小麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵糖化制成的糖類食品。飴糖味甘、性溫。入脾、胃、肺經。具有暖中補虛,健胃和脾,生津潤...

  • 紅砂糖的功效作用與食療應用

    紅砂糖的功效作用與食療應用

    紅糖的功效與作用 紅糖又名赤砂糖,是粗提煉的蔗糖。味甘、性溫、入脾。具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤、補中暖肝、和血化淤等功效。 紅糖...

  • 豆豉的功效作用與食療應用

    豆豉的功效作用與食療應用

    豆豉的功效與作用 豆豉味苦、性寒。入肺經;胃經;心經;膀胱經;小腸經;三焦經。具有發汗解表、清熱透疹、寬中除煩、宣郁解毒之效,可治感冒頭痛、兩腳...

  • 醋的功效作用與食療應用

    醋的功效作用與食療應用

    醋的功效與作用 醋味酸苦,性溫。入肝經。具有去淤生新,消食化積,殺毒滅菌,散瘀血,收斂止瀉,解毒的功效。適用于油膩食積,消化不良,喜食酸物,或腹...

  • 食鹽的功效作用與食療應用

    食鹽的功效作用與食療應用

    食鹽的功效與作用 食鹽味咸、性寒。入腎、肝、肺三經。具有有和胃消食,壯骨堅齒,明目解毒,清火涼血,補心潤燥、瀉熱通便、解毒引吐、滋陰涼血、消腫止...

  • 芝麻的功效作用與食療應用

    芝麻的功效作用與食療應用

    芝麻的功效與作用 芝麻味甘、性平。入胃,大小腸3經。芝麻具有通血脈,濡腸胃,潤肌膚,補肝腎、烏須發,補肝腎,潤五臟,益氣力,長肌肉,填腦髓的功效,...

  • 豆油的功效作用與食療應用

    豆油的功效作用與食療應用

    豆油的功效與作用 豆油為豆種植物大豆的種子所榨取之脂肪油,辛甘,性溫。具有潤燥通便,解毒,驅蟲潤腸之功效,適用于治腸道梗阻,大便秘結不通癥狀。 ...

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